Filed Under : 
Jun.11,2010Une nouvelle mode est apparue depuis quelques années : les boissons énergisantes. Au début, ces boissons étaient consommées pour redonner de l’énergie lors d’un manque de sommeil. Mais de plus en plus d’athlètes utilisent des boissons telles que Red Bull, Rock Star ou AMP. Les compagnies essayent de nous prouver que ces boissons sont excellentes pour les sportifs puisqu’elles leur permettent de réaliser des exploits :
Selon des spécialistes en santé, ces boissons énergisantes sont vraiment néfastes pour la santé. Lorsque vous faites du sport, vous devez bien vous hydrater. Cependant, les boissons énergisantes viennent vous déshydrater, car elles contiennent une grande quantité de caféine. La caféine a des effets diurétiques (fait uriner), ce qui provoque une déshydratation. En plus, une grande quantité de caféine dans l’organisme augmente considérablement le risque de troubles cardiaques lors d’un exercice intense. Pour en connaître davantage sur ce sujet: http://blog.surf-prevention.com/2008/12/06/que-faut-il-penser-des-boissons-energisantes/
Malgré le fait que les boissons énergisantes ne soient pas conçues pour les athlètes, les compagnies réussissent à faire croire le contraire à leurs consommateurs grâce à un marketing efficace et surtout au « buzz » que des compagnies comme Red Bull réussissent à réaliser avec l’aide d’internet.
Voyez ce que la nutritionniste et coordonnatrice du groupe Extenso, Stéphanie Côté pense au sujet de la consommation de ces produits:
Il est conseillé à un athlète de consommer des boissons énergétiques. Que sont-elles au juste? À voir dans mon article de la semaine prochaine.
No related posts.
Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.
Tags : boissons énergissantes, énergie, hydratation, Red Bull
You can leave a response, or trackback from your own site.
C’est pas bon pour faire du sport parce qu’elles déshydrate avec tout les sucres qu’elles contiennent. Lorsque tu fais du sport tu sues, alors tu te déshydrate. L’eau est la meilleure des solutions
.
Merci beaucoup de nous avoir permis de faire la différence entre une boisson énergisante et une boisson énergétique. Les références sont vraiment adéquates et nous permettent d’avoir accès à de l’information supplémentaire donnée par des spécialistes de la santé.
Bravo! Je trouve les sujets choisis très appropriés surtout en cette période estivale où les jeunes pratiquent plus de sports.